Советы семейного психолога о том, как спасти брак

Как могло получиться, что ваша дружная семья вот-вот распадется ? Что стало поводом: измены, охлаждение чувств, непреодолимые бытовые загвоздки? А основное, как спасти разваливающийся брак? Результаты на эти вопросы ищут многие семейные пары, оказавшись на краю развода. Прочитав эту статью, вы узнаете суждение семейных психологов о том, как спасти брак и избежать развода.

Причины разводов

К сожалению, Россия является одним из мировых лидеров по числу разводов. По статистике распадается весь 2-й официально заключенный брак. Причин для разводов много.

Основные из них:

  • Супружеская неверность. В текущее время все больше утрачиваются обычные ценности. Мужская измена стала чуть ли не нормой отношений даже в официальном браке. Но измена – это неизменно удар по отношениям. Женщины, а мужчины еще в большей степени, не готовы мириться с неверностью компаньона. Мужи не находят в себе силы извинить позже измены вторую половинку и семья распадается.
  • Алкоголизм и наркомания. Самый крупный процент разводов именно по этой причине. Зачинателем расторжения брака, как водится, является женщина. Не в силах изменить обстановку, она решается развестись. Зачастую бывает, что это исключительный выход для того, дабы сберечь жизнь и здоровье: свое и детей.
  • Бедность и бытовая неустроенность. Эта повод дюже зачастую вытекает из предыдущей.
    Распадаются пары, где пагубной повадкой страдает один из мужей, а 2-й, почаще это жена, несет на себе всю тяжесть физических расходов на оглавление семьи. Бывает и так, что запросы в физическом отношении у одного из мужей не совпадают с вероятностями иного. Возникающие на этой почве раздоры также среди самых распространенных причин разводов. К этим задачам зачастую примыкают неимение собственного жилья и бытовая неустроенность.
  • Неспособность пары строить семейные отношения. Дюже зачастую молодые мужи не могут возвести полновесные семейные отношения. Вступив в брак, они не готовы всецело взять на себя ответственность за семью. Отсель неумение организовать обиход, ввязывание родственников в их личную жизнь, предпочтение отдыху в семейном кругу общения с друзьями и подругами.
  • Причиной развода может стать также сексуальная неудовлетворенность, неосуществимость завести ребенка, раздельное проживание, различные интересы и воспитание и даже пристрастие компьютерными играми и сетями Интернет.

    Как сберечь семью?

    Сложно определить, какая из причин становится точкой отсчета падения брака. Допустимо, таких причин несколько. Результат на вопрос: «Стоит ли выручать разваливающийся брак?» всякий человек может дать только сам. А вот усилия по его спасению обязаны предпринимать оба мужа.

    Инициатива, как водится, исходит от женщины. Неслучайно именно ее называют хранительницей домашнего очага.

    Действия по спасению отношений обязаны быть продуманными. Постарайтесь взглянуть на обстановку со стороны, исключите крики, скандалы, безумные сцены по выяснению отношений. Примите взвешенное решение: быть либо не быть вашему брачному союзу. Если есть любовь, дети, вас объединяет много всеобщего, безусловно, такую семью примитивно нужно сберечь. Если же осталась она усталость от неудачных отношений, жизнь с мужем становится непереносимой, то подумайте: стоит ли сберегать такой брак?

    Решив сберечь семью, исполняйте приведенные тут советы профессиональных семейных психологов:

  • Нужно сказать себе: «Стоп!». Перестать скандалы и выяснение отношений. Позабыть про измены, оскорбительные слова, уродливые поступки. Тем больше не припоминать, как вас огорчили другие мужчины. Не сопоставлять супруга с другими мужчинами. Не пытаться отомстить.
  • Постарайтесь откровенно извинить компаньона. Это дюже сложно. Но сделать это нужно, если вы хотите, дабы ваша пара не распалась.

  • Начать разговаривать. Не выяснять отношения, а именно разговаривать. Усердствуйте чураться темы развода. Не пытайтесь узнать кто прав, а кто повинен. Обнаружьте всеобщую тему для беседы: учеба детей, покупки, загвоздки родственников. Обсуждение загвоздки, которая волнует вашего мужа, сблизит вас.
  • Не принимайте спонтанных решений. Говорите и поступайте только обдуманно. Помните, что обстановка накалена до предела и всякое слово, сказанное сгоряча, может свести на нет все ваши усилия по спасению семейных отношений.
  • Не замыкайтесь в себе. Помните: ваш супруг тоже, как и вы переживает за судьбу брака. Позиция «Я с тобой не разговариваю» – не наилучший метод, как спасти брак. Выслушайте мужа, постарайтесь осознать, принять во внимание его, допустимо, объективные жалобы.
  • Это ужасное слово: измена

    Статистка заявляет, что на первом месте среди причин разводов либо обстановок, когда пара находится на краю распада, стоит измена. Измены, как ни необычно, бывают различные: по бессмысленности, под алкоголем, из-за того, что человек так воспитан и неверность для него не является чем-то аморальным, потому, что влюбился и так дальше. В любом случае измена – это досадно и больно.

    Прощать ли супруга? Необходимо ли выручать брак позже случившейся измены? На эти вопросы может ответить только сама женщина. Ответить взвешенно и спокойно.

    Самыми главными факторами в пользу сохранения семьи тут выступают:

    • желание мужа спасти брак;
    • наличие любви и уважения между партнерами;
    • готовность мужчины разорвать отношения с любовницей и никогда их не возобновлять.

    Если вы решили спасти брак даже позже измены:

    • Не рассказывайте об измене никому. Даже маме либо лучшей подруге. Ввязывание третьих лиц только усугубит обстановку;
    • Не замыкайтесь в себе. Если вы в силах говорить с мужем на эту тему, постарайтесь без скандалов обсудить ее;
    • Постарайтесь откровенно извинить. Не притворствуйте, что извинили, если этого не случилось. Отменнее переждите некоторое время.

    Все зависит от женщины

    В заключение статьи еще раз повторим, что сохранение семьи – это усилия и труд двоих. И все-таки женщина должна сделать 1-й шаг на этом тернистом пути.

    Приведенные тут советы женщинам, как спасти брак, не новы, но соблюдая их, дозволено избежать самых распространенных ошибок и спасти отношения.

    Чего невозможно делать женщинам, если они хотят спасти семью:

    • Не ругайте и не критикуйте супруга при сторонних, исключительно при друзьях, родственниках, родителях. Это вызовет только злобу и отчуждение.
    • Не критикуйте его родственников, исключительно маму. Тему дрянной родни класснее вообще не затрагивать.
    • Не живите прошлыми обидами. Не необходимо все время напоминать, что супруг «жутко» повинен перед вами.
    • Не критикуйте мужские превосходства и деловые качества мужа. Не сопоставляйте его с другими мужчинами, исключительно в сексуальном плане. Такую критику он не извинит никогда.
    • Не манипулируйте супругом. Попытки слезами и мольбами вызвать жалость и сочувствие только нервируют. Исключительно если в процесс привлечены дети.
    • Не допускайте, дабы супруг видел вас неухоженной и неопрятной. Следите за своей наружностью. Вы обязаны быть самой симпатичной.
    • Не теряйте интерес к жизни. Обнаружьте себе хобби, причитайте книгу, устройтесь на новую работу. Пускай супруг видит, что рядом с ним самодостаточная увлекательная женщина.
    • Не оставляйте без внимания детей и домашнее хозяйство. Отменная мать и восхитительная хозяйка – вот кого утратит ваш муж в случае развода.

    Что необходимо делать женщинам, дабы сберечь брак:

  • Проявляйте интерес к повседневным делам супруга. Ненавязчиво поинтересуйтесь, как дела на работе. Если муж идет на контакт, обнаружьте всеобщие темы для разговора.
  • В повседневной жизни почаще шутите и улыбайтесь. Реагируйте на шутки компаньона. Это сближает и отвлекает от задач. Порой довольно одной искренней улыбки взамен длинных разговоров и выяснений отношений.
  • Благодарите. Если вы видите, что супруг мечтает примириться, помогает вам, делает комплименты, дарит цветы, неукоснительно поблагодарите.
  • Поменяйте алгорифм своего поведения. Если вы неизменно вели себя осторожно и холодно, отпуская колкие и ехидные примечания в адрес мужа, то один раз дозволено устроить подлинный дебош и высказать все обиды. Такая шоковая терапия поможет мужчине трезво взглянуть на задачи в семье. Но не увлекайтесь. Непрерывные скандалы вам не к чему.
  • Проводите время с детьми. Привлекайте супруга к совместному времяпрепровождению с ребятишками. Гуляйте в парке, сходите в цирк, подметьте день варенья.
  • Измените образ. Поменяйте прическу, макияж, духи. Мужчина должен видеть перед собой самую прекрасную женщину.
  • Ненадолго исчезните из его жизни. Навестите маму либо подругу. Возьмите с собой детей. Мужчина, допустимо, вначале и обрадуется воле, но по прошествии времени начнет скучать по тому, что неизменно было рядом – по семье.
  • Найдите всеобщее дело. Устройство детского уголка на даче, уход за домашними питомцами, поддержка родителям – все это объединяет семью, чай нужно обговаривать и принимать всеобщие решения. Неукоснительно привлеките к совместным делам детей.
  • Желая сберечь семью, женщина должна проявить нежность и такт, доброту и чуткость, а также твердость нрава, целеустремленность, знание взять ответственность на себя.

    Но помните, что не стоит выручать отношения, когда в них нет взаимного уважения, если на все ваши усилия в результат следуют холод и хамство. Если супруг страдает алкоголизмом либо употребляет наркотики, и не желает лечиться.

    Если поднял на вас руку. Исключительный выход для женщины в этом случае: скорее развестись и обнаружить свое блаженство с достойным мужчиной.