Распознать овуляцию: как можно «поймать» благоприятный день по ощущениям?

«Поймать» овуляцию порой бывает крайне сложно. И исключительно зачастую, по закону подлости, с разнородными сбоями в этом плане сталкиваются девушки и женщины, которые отчаянно хотят завести малыша.

Как «подловить» овуляцию?

Под словом «овуляция» подразумевается процесс, в ходе которого созревшая из фолликула яйцеклетка проникает в брюшную полость из яичника, подготавливаясь к оплодотворению. В норме данный период доводится на короткий интервал между фолликулярной и лютеиновой фазой, то есть, приблизительно на тринадцатый либо четырнадцатый день менструального цикла.

Женщинам с регулярным циклом достаточно примитивно высчитать «благоприятные» дни для зачатия по тривиальному календарю.

Но что же делать каждом остальным?

Некоторые девушки, пытаясь «поймать» необходимый день, обращаются к особым струйным тестам, которые реализуются в всякий аптеке.

Такие тесты применяются как обыкновенные тесты на беременность – полоска опускается в свежую утреннюю мочу и показывает позитивный либо негативный итог. Но увы, в различие от вторых, тесты на овуляцию не отличаются высокой точностью и безопасностью, помимо того, использовать их надобно непринужденно в «полагаемые» дни.

Каждая женщина, не использующая календарных способов и графиков метаморфозы базальной температуры, может распознать овуляцию по внутренним ощущениям, и даже влагалищным выделениям. Это легко сделать в домашних условиях, не прибегая ни к каким вспомогательным средствам. Исключительное условие – надобно прислушиваться к своему телу и наблюдательно отслеживать все метаморфозы самочувствия, что, к сожалению, получается не всей молодой леди. Как дозволено распознать наступающую овуляцию независимо?

Зачем вам надобно знать «признаки» овуляции?

Успешно идентифицировать наступление овуляции может вся из вас. Впрочем не все девушки понимают, для чего это надобно. Исключительно это касается тех, кто не торопится с потомством и пока не планирует заводить детей. Тем не менее, отслеживать течение своего менструального цикла главно и пригодно каждому женщинам репродуктивного возраста.

Признаки овуляции разнообразны, и, в большинстве своем, индивидуальны. Впрочем существует ряд «многофункциональных» проявлений, которые нормальны фактически для всякой половозрелой представительницы красивого пола, не имеющей определенных загвоздок в сфере гинекологии.

Зачем вам надобно определять овуляцию:

  • Во-первых, так вы сумеете вычислить день, особенно благоприятный и плодотворный для зачатия малыша. Это исключительно актуально для тех, кто мечтает обзавестись ребенком в самое ближайшее время;
  • Во-вторых, вы сумеете, наоборот, недопустить оплодотворение и наступление неугодной беременности, если пока не планируете иметь детей, либо не хотите их иметь совсем. Впрочем в этом случае вы обязаны иметь отчетливый и точный менструальный цикл, без каких-нибудь сбоев и расстройств. Также стоит сказать, что предохранение путем обычного планирования семьи подходит только дюже организованным, ответственным и собранным девушкам, которые готовы заранее отслеживать за своим «женским» организмом в течение нескольких месяцев, при применении консервативной контрацепции. Вам придется не только отслеживать метаморфоза своих ощущений, но и строить определенные графики, измерять температуру и проводить каждодневные вычисления, дабы наверно защититься от зачатия;
  • В-третьих, вы сумеете спланировать пол ребенка. В среде акушеров-гинекологов существует суждение, что в день овуляции происходит предпочтительно оплодотворение мальчуганами, а за день до ее энергичной фазы – девчонками. Это связано с тем, что сперматозоиды, несущие в себе «девичьи» хромосомы менее подвижны, а те, что содействуют зачатию мальчугана, активны и стремительны, следственно мигом достигают своей цели при наличии зрелой яйцеклетки. При этом у «женских» сперматозоидов повышенная жизнеспособность, и их жизнь сохраняется в теле женщины на 1-2 суток.

Разумеется, 3-й пункт не является предельно серьезным, но имеет под собой абсолютно себе формальные медицинские основания. Однако, рассчитывать на него на все сто процентов все же не необходимо: если вы будете практиковать сексуальные контакты с целью оплодотворения в течение каждого периода овуляции, вы не сумеете быть уверены в том, в какой определенно момент наступит зачатие, и каким будет пол ребенка.

Определяем наступившую и наступающую овуляцию

Как теснее упоминалось, некоторые женщины вовсе не чувствуют изменений собственного самочувствия в данный увлекательный период.

Но как же все-таки распознать овуляцию в домашних условиях?

Для начала, мы все же порекомендовали бы вам завести особый календарь менструального цикла, и заполнять его в всякие «скептические дни». Так вы будете знать, как дозволено распознать день овуляции не только по ощущениям, но и по определенному графику.

Особенно благотворно в этом плане скачивать особые приложения на мобильный телефон.

Они не только станут составлять графики за вас, но и будут регулярно информировать вас о предстоящей овуляции, менструации, и даже ПМС (предменструальном синдроме). Ориентируясь на определенные дни, вам будет легче отслеживать личные ощущения и следить за своими влагалищными выделениями.

Как дозволено распознать овуляцию по ощущениям?

Для этого у всякой девушки существуют свои личные признаки. Они могут круто колебаться от случая к случаю, следственно не стоит опираться только на советы подруг, у которых в  данный период, скажем, возрастают молочные железы. Вы обязаны быть ознакомлены с полным спектром ощущений, которые присутствуют у различных женщин в овуляторный период, дабы отследить некоторые из них у себя.

Признаками овуляции могут стать:

  • Гормональные высыпания (достаточно плотные, объемные и болезненные прыщи без гнойного содержимого, которые возникают непринужденно в середине цикла);
  • Усиление аппетита и тяга к вредностям (даже если вы практикуете верное питание и придерживаетесь здорового образа жизни, именно в это время вас может настичь мощная тяга к пицце либо гамбургерам);
  • Кратковременные боли внизу живота, приблизительно в области шейки матки (эти ощущения, тем не менее, не неизменно бывают мягкими, и порой владеют достаточно выраженной интенсивностью, вплотную до иррадиации в крестец и поясницу);
  • Боли в яичнике (они могут проявляться неприятным тащащим ощущением в паху с одной из сторон);
  • Изменение настроения (в период овуляции женщина может вести себя даже дрянней, чем в ПМС – приливы самопроизвольного гнева и агрессии у нее периодично сменяются всеохватывающей любвеобильностью и нежностью);
  • Вздутие живота (также в данный период может начаться обострение метеоризма, что зачастую приносит женщинам определенный дискомфорт);
  • Обостренное сексуальное желание (в период овуляции женщина становится особенно фертильной, и природа предусмотрела для возможного оплодотворения не только запуск внутренних «продуктивных» механизмов, но и метаморфоза в поведении женщины; даже самая бесстрастная особа в данный период может подметить крутое возрастание желание и отчаянное желание заняться сексом).

Некоторые женщины, исключительно те, что страдают ановуляторными циклами, обращаются к докторам за отслеживанием периода овуляции. В исключительно трудных случаях пациентки проходят УЗИ в динамике, дабы отследить нынешнее состояние фолликула.

Однако распознать наступление благоприятных для зачатия дней гинеколог может и при обыкновенном гинекологическом осмотре в зеркалах. При этом он увидит, что шейка матки стала больше рыхлой и мягкой, изменила свое расположение, а ее зев слегка приоткрывается при незначительных изменениях расположения тела.

Выделения при овуляции

Наиболее правильным методом определения периода благоприятных дней является отслеживание нрава и объема влагалищной слизи. В каждый период овуляции выделений становится несколько огромнее.

Как еще распознать овуляцию по консистенции выделений?

Этот момент фактически невозможно упустить, от того что при этом выделения становятся густыми, тягучими, пенистыми. Традиционно они напоминают белок сырого куриного яйца. Если вы отслеживаете у себя сходственные метаморфозы – это правильный знак того, что настал благоприятный день. Либо, наоборот, «небезопасный», требующий воздержания либо адекватного предохранения.

Дружите со своим организмом, и вы никогда не столкнетесь с загвоздками по части здоровья.