Продуло спину и поясницу, болят мышцы – какое лечение выбрать?

Как быть, если продуло спину и поясницу, чем лечиться? Чай застудить эту часть тела дюже легко. Для этого довольно вспотеть и попасть под кондиционер. Подверженная крутым перепадам температур часть спины начинает распухать, всякое движение дается с трудом. Боль проходит, как минимум, через неделю, на протяжении которой человек крепко лимитирован в своих вероятностях.

Сопровождающие знаки, симптомы

Боль возникает не сразу позже того, как продуло спину. Признаки возникают через 10-20 часов позже резкой смены температур, охлаждения мышечного корсета.

Симптомы,  на которые люди почаще жалятся:

  • Постоянно ноет в спине, всякие попытки согнуть/разогнуть корпус усиливают дискомфорт;
  • «Заклинивает». Изредка доводится оставаться длинно в одной позе, так как попытка сменить ее вызывает острые болевые ощущения;
  • Симптомы не проходят даже позже постельного режима и отдыха;
  • Та область, которую продуло, — краснеет, возрастает здешняя температура, зудит;
  • Кожа на воспаленном участке – гиперчувствительная, всякое прикосновение вызывает нестерпимую боль;
  • Боль может перетекать к ногам, ягодичным мышцам из-за воспаления нервозных волокон пояснично-крестцового отдела;
  • Мочеиспускание болезненное, могут возникать боли в области малого таза. Это может уведомлять о переходе воспаления на мочеполовые органы.

Причины становления миозита

Поясница – одна из самых эмоциональных частей тела к перепадам температур. Как только кондиционер либо иной источник охлаждения воздействует на спину, мышцы и сосуды начинают судорожно сокращаться, нарушается кровоснабжение. Из-за воспаления сосудов мышц может отслеживаться непостоянный, полный либо частичный паралич – неврит.

Из-за чего дозволено застудить спину:

  • Тонкая одежда в морозы, долгое нахождение зимой на улице;
  • Резкий прыжок температуры. Вы прибывали в теплом помещении и неожиданно вышли на улицу, где холодно либо, напротив, дюже горячо;
  • Долгое время сидели на сквозняке, вблизи кондиционера;
  • Если давать на спину слишком крупную нагрузку во время занятия спортом. Кровоток возрастает, и мышцы зачастую непроизвольно сокращаются.

Обзор основных средств лечения

Лечить поясницу рекомендуется сразу позже того, как вы ощутили недомогание. Миозит может казаться простым пустяком, но своими страданиями вы забираете у себя драгоценное время. При миозите есть риск становления осложнений связанных с ухудшением мышечного тонуса, работы сосудистой системы, плохого кровотока.

Какие методы помогут лечить застывшую спину:

  • Медикаментозный. Прием спазмольгетиков – уколы, в таблетках, мази направленные на снятие воспаления, совершенствования кровотока с обезболивающим результатом;
  • Народные рецепты – бюджетные, доступные всем;
  • Физиотерапевтические процедуры.

В большинстве случаев лечить застывшую поясницу дозволено в домашних условиях. Госпитализация требуется только при становлении осложнений, перехода воспаления на нервозные корешки позвоночника, наличии вторичных заболеваний опорно-двигательного агрегата.

Медикаментозное лечение

Продуло спину, как лечить уколами? Инъекции дозволено поделить на две категории: блокады (делаются только неврологом либо медсестрой) и обыкновенные растворы.

Блокада – это метод блокировать болевой очаг. Делается в тех случаях, когда затрудняется постановка диагноза либо болевой порог пациента слишком низкий, а боль непереносима.

Ставится только в спину, место для инъекции выбирает сам доктор. В зависимости от того, какие мышцы, сосуды, нервозные окончания продуло. При беременности не рекомендуется ставить блокаду.

Обычные растворы. Если боль слишком крепкая, терпеть ее нет сил, врачи рекомендуют делать уколы. Они стремительней действуют, не затрагивают пищеварительный тракт. Самые распространенные инъекции анальгетиков – «Диклофенак», «Кетонал», «Мовалис».

Когда продуло спину,  принимайте обезболивающее в таблетках:

  • «Кеторол»;
  • «Спазмалгон»;
  • «Баралгин»;
  • «Анальгин»;
  • «Диклоберл»;
  • «Индометацин»;
  • «Ревмоксикам»;
  • «Мовалис».

При беременности желанно проводить лечение при помощи мазей, кремов с обезболивающим, противовоспалительным результатом.

Продуло спину, чем мазать:

  • «Финалгон»;
  • «Фастум Гель»;
  • «Апизатрон»;
  • «Аналгос»;
  • «Слонц»;
  • «Вольтарен»;
  • «Никофлекс»;
  • «Капсикам».

Лечить миозит спазмольгетиками в таблетках при беременности не рекомендуется. Множество препаратов из этой группы могут негативно повлиять на ребенка. Требуется консультация эксперта.

Народные средства, рецепты от застуженной спины

Дороговизна лекарств, недоверие к ним из-за побочных действий, принуждает все огромнее обращать внимание на народную медицину. Частью рецептов пользовались еще наши бабушки и удачно выздоравливали.

Что делать в домашних условиях, когда продуло спину:

  • Нанесите на ватный диск либо тряпочку муравьиный спирт. Отменно разотрите всю спину. Позже заключения закутайтесь в шерстяной платок, оденьтесь тепло, полежите;
  • Распарьте горчичник и приложите к больному месту. Для возрастания результативности дозволено посыпать его солью;
  • Приложите размытый вареный картофель к больному месту, закутав все сверху теплым шерстяным платком. Полежите 30-40 минут, не двигайтесь;
  • Если кожа спины мощно шелушится и зудит, делайте компрессы с антисептическими средствами – «Фурацилином», «Септоцидом». Непременно сверху заворачивайте спину в теплый шарф;
  • Залейте кипятком несколько лопухов, прижмите к месту боли, замотайте шарфом;
  • Смешайте соль, хрен, горчицу и мед. Нанесите на марлевую повязку и старательно приложите к спине. Желанно, дабы сверху компресса был шерстяной шарф. Компресс – горячий, следственно если у вас трескается либо шелушится кожа, он противопоказан;
  • Натуральная мазь. Смешайте 3 ч. л бодяги и ломтик сливочного масла. Всякую ночь массажными движениями втирайте в больное место.

Другие способы лечения

Даже ценители лечения в домашних условиях, зачастую выбирают дополнять его физиотерапевтическими процедурами. Они помогают восстановиться гораздо стремительней, ускоряя процесс выздоровления.

Распространенные способы физиотерапии:

  • Лечебный, согревающий массаж;
  • Прогревание;
  • Теплые сухие обертывания;
  • Мануальная терапия;
  • Воздействия на поврежденные места ультразвуком;
  • Иглорефлексотерапия – воспаленное место обкалывается особыми иголками, дабы усовершенствовать кровообращение.
  • Как только пациент начинает ощущать себя отличнее, невролог либо мануальный терапевт может назначить целебную гимнастику.

    Профилактика заболевания

    Миозит – патология, которую проще предупредить, чем лечить. Если вы будете соблюдать меры профилактики, то ваша спина будет прочной, здоровой длинные годы.

    Профилактические меры:

    • В холодную погоду одевайтесь как дозволено теплее;
    • Не купайтесь в открытых водоемах при низких температурах, мощном ветре;
    • Старайтесь во время занятия спортом равномерно распределять нагрузку, не перенагружая спину;
    • В рационе непременно обязаны присутствовать все пригодные микроэлементы, минералы;
    • Не сидите на сквозняке;

    Если вспотели на улице и собираетесь заходить в помещение с кондиционером, оботритесь, усердствуйте не держаться близко к нему.