Обёртывания для похудения или как избавиться от лишних килограммов

В наше время быть стройной — модно. И если в бывшие столетия прекрасными считались «дородные» пышнотелые дамы, то современные женщины неустанно следят за своей фигурой, пытаясь приблизиться к параметрам 90-60-90.Медики и диетологи предлагают всё новые и новые методы для сжигания жира: всевозможные косметические кремы, массажи, комплексы упражнений и т.д.

Одним из самых результативных и довольно доступных средств являются обёртывания. Плюсом этой процедуры является то, что для её проведения нет необходимости отправляться в салон. Обёртывания для похудения дозволено провести и независимо прямо дома, применяя компоненты, которые есть на всякой кухне.

Как проводить обёртывания

Прежде каждого, подготовьте всё нужное для обёртывания.

Предлагаем вам список предметов, тот, что включает в себя не только средства для проведения самой процедуры, но и для подготовки к ней:

  • массажная щётка;
  • скраб для тела;
  • полотенце;
  • состав для обёртывания;
  • пищевая плёнка;
  • антицеллюлитный крем.

Приготовив всё нужное, дозволено начинать готовить тело к обёртыванию. Отправляйтесь в душ, дабы хорошенько распарить тело. Используйте скраб и сделайте лёгкий массаж, уделяя внимание проблемным зонам.

Такое очищение избавит кожу от ороговевших частичек и очистит поры. Вследствие этому состав для похудения класснее впитается в самые большие слои кожи, и процедура будет больше результативной.

Насухо вытритесь полотенцем и нанесите готовый состав для обёртывания мягкими массажными движениями. О том, какие средства дозволено применять для его приготовления мы побеседуем немножко позднее.

Обмотайтесь пищевой плёнкой. Она должна довольно плотно прилегать к телу, но не причинять дискомфорт. Для совершенствования результата наденьте утепляющие штанишки либо махровый халат. Двигаться в таком состоянии не необходимо, дабы плёнка не съезжала. Спокойно полежите, просматривая любимый фильм либо читая увлекательную книгу.

Через 40 минут дозволено снимать плёнку. Если у вас есть вероятность, можете продлить время косметической процедуры до часа. Смойте состав для обёртывания. Для усиления антицеллюлитного результата дозволено принять солевую ванну, позже чего вытрите тело насухо и нанесите антицеллюлитный крем либо масло. После проведения процедуры постарайтесь не пить в течение одного часа и не есть в течение 2-х часов.

Виды обёртываний для похудения с использованием различных компонентов

Для обёртывания необязательно приобретать дорогостоящие косметические средства. В качестве энергичного компонента для такого состава могут послужить продукты, которые найдутся на кухне у всей женщины.

Предлагаем несколько видов доступных обёртываний.

  • Медовое обёртывание для похудения. Нужно сказать, что оно знаменито в салонах красоты, но сделать его дозволено и дома. Для проведения этой процедуры возьмите всякий мёд. Раньше чем нанести продукт на тело, растопите его на водяной бане. Будьте осмотрительны, проверьте, дабы мёд не перегрелся, напротив вам не избежать ожога. Продукты пчеловодства оказывают целебное действие на тонус кожи, выводят токсины и насыщают кожу витаминами;
  • Уксусное обёртывание для похудения. Для этой процедуры отличнее брать яблочный либо винный уксус, а не обыкновенный столовый. Его нужно разбавить с водой в соотношении один к одному перед тем, как нанести на кожу. В различие от других обёртываний, в данном случае неудовлетворительно обмотаться плёнкой. Для достижения результата, до плёнки оберните тело тканью. Уксусная кислота содействует растяжению капилляров и энергичному кровообращению, в итоге чего сжигаются жировые отложения. Некоторые женины за одну процедуру теряют до трёх килограмм лишнего веса!;
  • Кофейное обёртывание для похудения. Возьмите порошок кофе, но не растворимый! Класснее, если это будет кофе мелкого помола – он отличнее впитается в кожу. Кофе дозволено применять как независимый компонент. Дозволено также добавить в него немножко красного молотого перца, косметической глины и пару капель эфирного масла. Энергичные вещества, входящие в состав кофе, содействуют возрастанию тургора кожи и выведению лишней жидкости, вследствие чему исчезают знаки целлюлита. Кофе также придаёт телу цвет лёгкого загара.

Каких итогов ожидать позже процедуры обёртывания:

  • кожа очищается, ускоряется процесс поправления клеток;
  • выводится лишняя жидкость из организма;
  • улучшается обмен веществ;
  • ускоряется кровообращение;
  • кожа насыщается витаминами и пригодными микроэлементами;
  • кожа становится упругой, тело подтягивается, пропадает «апельсиновая корка»;
  • наблюдается релаксирующий результат и расслабление мышц.

Кому не рекомендуется проводить обёртывания для похудения

К сожалению, у такой высокоэффективной процедуры, как обёртывания, есть ряд противопоказаний.

Её запрещается проводить в следующих случаях:

  • при душевной недостаточности;
  • при наличии кожных заболеваний;
  • при повышенной температуре тела;
  • беременным;
  • женщинам, страдающим гинекологическими болезнями;
  • лицам с почечными болезнями;
  • женщинам с варикозным растяжением вен.

Прежде чем провести процедуру, непременно проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на компонент, тот, что вы будете применять для обёртывания.

Это поможет избежать серьёзных задач с кожей. Если во время проведения процедуры вы почувствуете дискомфорт, незамедлительно размотайте целлофан и примите душ.

После того, как вы сделаете обёртывания для похудения живота, бёдер и ягодиц в течение 2-х недель, вы не узнаете своё отражение в зеркале.

Подтянутое прекрасное тело без целлюлита и минус несколько килограмм – таков результат вас ждёт вас позже проведения курса процедур обёртывания!