Когда кожа требует «вкусного»: учимся делать витаминные маски

Дефицит витаминов пагубно сказывается не только на нашем здоровье и самочувствии. Одной из первых под «удар» гиповитаминоза попадает нежная и беззащитная кожа лица, которая непрерывно открыта для пагубных воздействий извне. Когда в ней исчерпываются питательные источники, она становится обезвоженной, дряблой и сухой, теряет обычное здоровое сияние, начинает шелушиться и приобретает землистый цвет.

Вам отменно знакомы все эти эстетические недостатки? Тогда вам примитивно не обойтись без энергичного питания кожи при помощи домашних средств. И настоящей панацеей для ее состояния станут витаминизированные маски.

Где черпать нужные витамины и минералы?

Витамины содержатся фактически во всех пищевых продуктах. Отличается лишь их состав и насыщенность в том либо другом источнике. Среди веществ, в которых исключительно мощно нуждается наша кожа – аскорбиновая кислота, тиамин, ниацин, рибофлавин, ретинол и токоферол.

Все эти элементы действуют по-различному, впрочем в результате обеспечивают коже наивысшее питание и увлажнение, возрастание природного тургора, разглаживание возрастных морщин и мимических заломов, активизацию микроциркуляции крови и нормализацию здешнего метаболизма.

Некоторые витамины, исключительно аскорбиновая кислота, способны повысить не только всеобщие иммунные функции, будучи принимаемыми вовнутрь, но и результативно защитить непринужденно кожу лица от губительного вторжения свободных радикалов.

Первый, и основной источник питательных веществ для кожи – свежие овощи и фрукты. Безусловно, это актуально лишь в плодовитые сезоны, да и отменнее, если вы имеете свой дачный участок. Чай вам не может быть доподлинно вестимо, какими химикатами обрабатывается симпатичная визуально магазинная продукция.

Альтернативный вариант в данном случае – цитрусовые, которые являются доступными в всякое время года для всякого человека. Их сок дозволено смешивать со злаковыми – дорогими источниками витаминов группы В. Необходим в домашней косметологии мед. Правда, он также должен быть «проверенным» и собранным на пчелиной пасеке, а не на конвейере завода химической промышленности.

Молочные продукты – еще один ингредиент, тот, что добавляется в львиную долю рукотворных масок. Он не столь изобильно обогащен витаминами, но дополняет их нужными для типичного состояния кожи микроэлементами.

Если вы вовсе не хотите озадачиваться сбором компонентов и приготовлением стремительных масок, рекомендуем вам купить масляный раствор витаминов в всякий аптеке, и смазывать им кожу лица на ежедневной основе.

Содержимое ампул должно применяться в течение месяца взамен ночных кремов либо бальзамов.

Вам нужен курс витаминных масок, если ваша кожа претерпевает следующие видоизменения:

  • Обезвоживание, шелушение, трескание;
  • Нарушение конструкции и микрорельефа;
  • Утрата гладкости и натурального увлажнения;
  • Проявление сероватого либо землистого оттенка;
  • Общее огрубение, истончение и явственное увядание;
  • Формирование морщин в юном и молодом возрасте (несвоевременное старение);
  • Образование пигментных пятнышек;
  • Потеря здорового румянца;
  • Отечные явления по утрам;
  • Наличие синяков и мешков под глазами.

Маска для домашнего приготовления – универсальное средство, которое стремительно приведет вашу кожу в здоровое состояние, обеспечит ей тонус, эластичность и увлажнение.

Ингредиенты для нее доступны всякий женщине, даже если ее финансы сурово ограничены.

«Независимая косметология» – достойная альтернатива дорогостоящей косметической продукции и профессиональным процедурам.

Но при одном условии: вы обязаны соблюдать регулярность и проводить схематические целебные курсы.

Питательная бодрящая маска с киви, сметаной и овсом

Вам потребуется:

  • Киви – 1 спелый плод;
  • Густая толстая сметана – 2 ст.л.;
  • Овсяная мука, либо перемолотые овсяные хлопья – 1 ст.л.;
  • Мед цветочный естественный – 1 ч.л.

Инструкция:

  • Очистьте кожу привычным методом. Желанно распарить ее и удалить ороговевший слой. Если такой вероятности нет, легко умойтесь и помассируйте лицо самым тривиальным «скрабом» из сахара либо молотого кофе;
  • Киви промойте и очистьте от кожуры. Мякоть спелого фрукта измельчите до состояния пюре при помощи крохотной толкушки. «Заправьте» фруктовое пюре сметаной;
  • Введите в полученную массу порошок из овсяных хлопьев. Скрупулезно разотрите ингредиенты до пастообразного состояния. Объедините с медом. Для усиления результата дозволено добавить несколько капель эфирного масла розы либо лаванды;
  • Нанесите плотным слоем на лицо и вынесете 15 минут;
  • Смойте смесь с кожи теплой водой без мыла. По заключении процедуры нанесите на лицо любимый увлажняющий крем либо молочко;
  • На первых порах лечения такую маску рекомендовано делать не реже 2-х раз в неделю. В качестве поддерживающей терапии довольно одного раза в 10 дней.

Густая маска с соком алоэ вера

Вам потребуется:

  • Желток куриного яйца – 1 штука;
  • Сок алоэ надежда либо каланхоэ перистого – 2 ст.л.;
  • Мед цветочный естественный – 1 ч.л.;
  • Творог – 1ст.л.
  • Масло какао – несколько капель;
  • Кукурузный крахмал – 1/2 ч.л.

Инструкция:

  • Взбейте желток с медом, добавьте в массу творог и еще раз скрупулезно вымесите. Добавьте масло какао и свежеотжатый сок алоэ (либо каланхоэ). Насыщенно взбейте смесь при помощи продолговатой деревянной палки;
  • Введите кукурузный крахмал. Не стоит думать, что это непотребный ингредиент – продукт является природным антигистамином и противовоспалительным средством. Вновь перетрите смесь и нанесите на заранее очищенную кожу;
  • Выдержите не менее 15 минут, смойте теплой проточной водой без использования мыла и других очищающих средств;
  • Такую маску желанно проводить раз в неделю. Она поддерживает все типы кожи, устраняет воспаления, излечивает застойные явления подобно акне, сильно тонизирует и смягчает кожный завеса.

Если ваша кожа отчаянно нуждается в витаминах – предоставьте ей пригодную пищу. Чай ваша кожа, как и вы, изредка «хочет аппетитного». Даже если она совершенна, ее нужно хранить и поддерживать смолоду. Пускай домашние маски сделают вашу наружность реально очаровательной!