Клизма для похудения: эффективность процедуры и противопоказания

При нерегулярном питании в кишечнике человека скапливается до 15-ти кг каловых масс, остатков переваренной пищи, выделяющей токсические вещества. Токсины проникают в кровь и дословно отравляют организм, приводя к нарушениям метаболического процесса. В итоге провоцируются заболевания и комплект лишнего веса. Дабы снизить массу тела зачастую предлагается похудение с поддержкой клизмы. Насколько оно результативно? 

Стоит ли применять для похудения очищающую клизму

Действительно, процедура разрешает стремительно освободить полость органа от скопившихся шлаков.

В этом случае происходят следующие метаморфозы: 

  • стимулируются метаболизм;
  • обновляется эпителий кишечника;
  • после процедуры вес снижается в среднем на 1,5 кг;
  • нормализуется сон;
  • снижается аппетит;
  • повышается физическая активность. 

Рекомендуется проводить похудение курсами, включающими 5-10 манипуляций. Число процедур прямо связано с объемом излишнего веса. 

Однако в принудительном очищении для кишечника кроется определенная угроза. Официальная медицина категорично вопреки применения сходственного метода.

Можно перечислить поводы, которые приводят к отрицательным итогам при бесконтрольном выполнении процедуры: 

  • Слизистая кишечника выстлана специальными ворсинками, продвигающими каловые массы. Частые клизмы нарушают их конструкцию, что приводит к снижению перистальтики. Чем почаще выполняется клизма для похудения, тем огромнее вероятность, что человек регулярно будет сталкиваться с запорами; 
  • Принудительное очищение делает орган «ленивым». Если увлекаться очищающими процедурами, дозволено добиться полного прекращения функциональности кишечного отдела пищеварительной системы, что представляет угрозу жизни; 
  • Вместе с каловыми массами вымываются бактерии, которые обеспечивают переработку пищи. Нарушение микрофлоры чревато болезнями, которые могут поразить фактически всякую систему организма, потому что не происходит усвоения довольного числа питательных веществ;
  • Клизмы для похудения живота не помогут подтянуть ослабшие мышечные ткани и восстановить упругость кожи. Для этого рекомендуется огромнее времени уделять физическим упражнениям;
  • Быстрое снижение веса происходит только за счет вымывания каловых масс. Позже заключения курса очищающих процедур вес не менее стремительно восстановится, если пренебрегать положительным питанием. 

В большинстве случаев для чистки кишечника довольно ввести в рацион огромнее продуктов, интенсивных жесткой клетчаткой. Если есть показания к использованию клизм, отменнее каждого делать их с одобрения лечащего доктора, тот, что порекомендует препараты для поправления типичной микрофлоры.

Кроме того, стоит учесть, что принудительное очищение запрещено, когда у человека диагностирован геморрой, заболевания кишечника либо почек. 

Желательно не проводить процедуру почаще 2-3х раз в месяц. Этого будет довольно для стимуляции перистальтики. Исключительно если единовременно применять диетическое питание и усилить физическую активность. Курс из нескольких очищающих процедур рекомендуется исполнять не почаще 1-2-х раз в течение года. 

Как делать клизму для похудения: всеобщие советы

Прежде чем приступать к выполнению клизмы, нужно подготовить раствор с температурой 28-30°С. Кружка Эсмарха должна быть стерильной. Раствор готовят из травяных отваров, морской соли и даже йогурта.

Но проще применять обыкновенную заблаговременно прокипяченную либо дистиллированную воду: 

  • 1-2 литра теплой воды заливают в кружку, которую устанавливают вертикально; 
  • Конец трубочки смазывают вазелиновым маслом; 
  • Лежа на боку и согнув обе ноги в коленях, кончик трубки осмотрительно вводят в анальное отверстие вращательными движениями; 
  • Во время процедуры дозволено втянуть мышцы в области живота либо исполнять легкий круговой массаж. Считается, что это поможет раствору проникнуть глубже в кишечник и равномерно распределиться по органу; 
  • Как только кружка Эсмарха опустеет, кончик трубки вынимают и сжимают ягодицы, дабы недопустить подтекание раствора; 
  • По заключении процедуры нужно полежать 7-10 минут. В первые сеансы будет трудно вынести надобное время. Не стоит себя мучить, следует опорожнить кишечник, когда позывы станут нестерпимыми. В будущем чистка будет проходить легче; 
  • После очищения необходимо пару часов полежать в кровати, дабы организм адаптировался к новым ощущениям. 

Если во время процедуры возникли боли, следует неотлагательно перестать чистку! Боль почаще каждого появляется при наличии воспалительного процесса либо эрозивных повреждений слизистой кишечника. В этом случае стоит пройти медицинское обследование. 

Очищающие процедуры – результативные растворы

Существует несколько вариантов растворов, которые считаются особенно результативными для чистки кишечника с целью снижения веса. Среди них особенно стоит подметить солевую клизму для похудения. 

Эффект обеспечивается больше продолжительным нахождением раствора в органе, потому что соль препятствует всасыванию жидкости стенками кишечника. Это разрешает размягчить даже окаменевшие каловые массы. 

Готовится солевая клизма стремительно. Довольно в литре прокипяченной и охлажденной до температуры тела воды растворить каждого 1 десертную ложечку морской не йодированной соли. По желанию в раствор добавляют смесь из столовой ложки яблочного уксуса, свежевыжатого сока половинки лимона и столовой ложки естественного меда. 

Можно применять для процедуры медовый раствор, тот, что готовят, разводя в 1-2-х литрах теплой воды по столовой ложке естественного меда и лимонного сока. 

Травяные средства запаривают из ромашки, календулы, шалфея. Следует учесть, что абсолютно безвредные на 1-й взор травяные настои могут вызывать аллергию. Заранее стоит удостовериться в отсутствии противопоказаний к их использованию. 

Выбранное растение запаривают. На 2-е столовые ложки травы берут стакан закипевшей воды. Через 15-20 минут отвар процеживают и доводят его объем до 2-х литров. 

Особой популярностью в последние годы пользуется для похудения клизма из кофе. Говорят, для поддержания надобного веса именно данный метод практикуют многие звездные персоны. Раствор, приготовленный из кофе, дозволяет очистить кишечник и может использоваться при проведении процедуры даже в целебных учреждениях. 

Оказывается, кофеин, содержащийся в порядочном напитке, активизирует продуцирование желчи. Единовременно с этим происходит растяжение желчного протока и расслабление гладкой мускулатуры. Вследствие этому желчь беспрепятственно выходит в кишечник, увлекая с собой токсические вещества, собранные печенью. 

В области ануса венозные сосуды близко подходят к поверхности. Следственно всасывание энергичного вещества, кофеина, происходит фактически мигом. Это и разрешает обеспечить желчегонный результат. 

Печень – один из основных органов, регулирующий процессы метаболизма. Ее чистка повышает функциональность и дозволяет значительно ускорить обмен веществ. Впрочем вдалеке не всякому человеку показаны кофейные клизмы. 

Необходимо удостовериться, что больших камней нет в желчном пузыре, раньше чем проводить процедуру. Объемное выделение желчи способно спровоцировать выход камня в желчный проток. Не исключено, что в этом случае чистка закончится оперативным вмешательством. 

Если противопоказаний к желчегонным средствам нет, кофейная клизма может использоваться для регуляции метаболизма. Готовят раствор из естественного кофе. Зерна отменнее смолоть независимо. В 1-м стакане вскипяченной воды заваривают 3 столовые ложки порошка. 20 мг процеженного прочного кофейного напитка разбавляют литром теплой воды. 

Можно приготовить кофейную клизму другим методом. Для этого в небольшую кастрюльку заливают 500 мл дистиллированной воды и засыпают 2-е чайные ложечки естественного молотого кофе. Кипятят раствор 10-15 минут и после этого добавляют в кастрюльку еще 1 литр воды. Средство снимают с огня, скрупулезно процеживают и оставляют остывать до температуры тела. 

Очищающие процедуры – восхитительный метод вывести из кишечника шлаки и снизить вес. Но для продолжительного результата нужно изменить свою жизнь, огромнее внимания уделяя спорту и придерживаясь грамотного рациона. В отвратном случае потеря веса будет носить непостоянный нрав.