Касторовое масло для похудения: безопаснее работает снаружи

Касторовое масло давным-давно применяется для совершенствования пищеварения и обмена веществ. Добываемое из семян клещевины сырье в разговорной речи зовется касторкой и вестимо в качестве слабительного. Как надобно использовать касторку для того, дабы избавиться от непотребных сантиметров? Читайте ниже!

Чем пригодна касторка?

За счет линоленовой кислоты, относящейся к кислотам омега-3, оно помогает в лечении некоторых болезней: 

  • Устраняет тяжелые запоры и возникшие на их фоне геморрои, очищая кишечник и стимулируя дефекацию за счет удержания влаги в желудочно-кишечном тракте. Максимальная доза в 100 мл является неопасной, а ее превышение вызывает боли в животе, диарею и рвоту. При злоупотреблении мышцы толстого кишечника ослабляются, потому касторка никогда не используется без доктора;
  • Улучшает функцию печени, что неявно содействует похудению, сжиганию жира за счет роста метаболизма. Помогает в детоксикации, поддержании типичного яруса холестерина и артериального давление. Используется вовнутрь либо для массажа правой верхней части живота;
  • Лечит угри, вызванные гормональным дисбалансом на фоне ожирения, наносится на пораженные участки кожи трижды в день;Стимулирует рост волос при их выпадении на фоне ожирения. Втирание в кожу головы воздействует на фолликулы и содействует росту новых волос, улучшает толщину и сияние;
  • Убивает раковые клетки за счет оглавления белка рицина, а также применятся для вступления других противораковых препаратов. 

Итог перечисленных фактов таков: множество докторов считают касторовое масло для похудения токсичным и рекомендуют его только для наружного использования в компрессах, которые накладываются на 30 мин на живот при задачах с желудочно-кишечным трактом, миомах матки и менструальных болях.

Побочные результаты и противопоказания

Избыточный прием касторки вызывает боли, рвоту, высыпание на коже, мышечные спазмы, слабость. Касторовое масло запрещено беременным и кормящим женщинам, и вообще не рекомендуется докторами для самолечения. 

Использование касторового масла в качестве основного средства похудения — небезопасно, от того что может привести к серьезным загвоздкам, потому:

  • перед приемом касторки необходимо советоваться с врачом;
  • не превышать дозу в 100 мл при употреблении;
  • обращаться к врачу, если касторовое масло не вызвало позывы в туалет через 5 часов;
  • смешивать касторку с фруктовым соком непринужденно перед употреблением;
  • не применять касторовое масло долгое время. 

Очищение организма с подмогой касторки приводит потери жидкости и электролитов, а также вызывать тяжелые запоры со временем.

Наружное использование касторового масла для похудения

Рассматривать касторовое масло для похудения дозволено в области наружного применения. Жир на животе узко связан с заболеваниями сердца, диабетом и риском инсульта, а также зависит напрямую от яруса гормона стресса — кортизола. Потому снижение стресса содействует похудению в талии.

Если избавиться от жизненных неурядиц нереально, то сгодятся компрессы из касторового масла:

  • намочить фланелевую ткань касторовым маслом;
  • положить в области живота (где находится проблемная зона);
  • пойти лечь спать либо отдыхать лежа под расслабляющую музыку. 

Поскольку касторка владеет мощным действием, то вначале проводится тест на восприимчивость кожи. Для первого раза довольно четвертой части чайной ложки, дабы опробовать аппликацию. 

Начать процесс сжигания жира и похудения дозволено с подмогой касторового масла. По словам индийских докторов, оно разрешает ярус кислорода в клетках, ускорить метаболизм жиров. Подобный процесс происходит в теле во время физических нагрузок. 

Все, что необходимо для похудения:

  • аппликация из касторового масла;
  • теплое обертывание (полотенце);
  • активность, связанная с повышенным потреблением кислорода (прогулка, танцы).

Касторка вопреки целлюлита

Интересное открытие сделано докторами из США, которые используют прогревание с касторовым маслом. При нанесении на кожу и под действием тепла оно создает высокочастотный резонансный результат, тот, что разрешает компонентам проникать в клетки и освобождать их от токсинов.

Компрессы гораздо повышают циркуляцию крови и лимфы в тканях, устраняя застойные явления, в том числе целлюлит. Все, что надобно для аппликации: фланель, тонкий лист пластика (дозволено вырезать из бутылки) и грелка.

Смоченная в касторке ткань прикладывается на проблемную зону, сверху прикрывается пластиком и прижимается теплой грелкой на 30-60 минут. Дозволено отказаться от грелки, делая обертывания полотенцем, но удерживать компресс придется около 2-х часов. 

Регулярная физическая активность и питание, которое богато включает фрукты и овощи, цельные зерна и нежирное мясо является проверенной и безопасность поддержкой в обретении стройности без опасных экспериментов с касторкой.