Как правильно выбирать и принимать витамины для глаз для улучшения зрения

Бывают ли витамины для глаз для совершенствования зрения и как их верно предпочесть? Кому следует принимать сходственные препараты и в каких дозировках?

К сожалению, в наше время немного кто может похвастать идеальным зрением. Регулярная работа либо игры за компьютером, просмотр передач по многоканальному телевидению, вождение автомобиля в темное время суток либо при блестящем светило и, наконец, не самые добротные продукты питания – все эти факторы вызывают ухудшение зрения и становление близорукости даже у молодых людей и детей.

Не говоря теснее о тех, кто приближается к пенсионному усилюсь либо страдает разными хроническими болезнями.

Какими бывают глазные витамины

Снять усталость, предупредить становление офтальмологических патологий и примитивно усовершенствовать воспринятие цветов и четкость видимой картины помогут особые витамины для поправления зрения и профилактики близорукости.

Сегодня в аптеках дозволено купить самые различные капли для глаз:

  • профилактические, для тех, кто пользуется контактными линзами,
  • лечебные, при близорукости либо дальнозоркости,
  • для поддержания либо для поправления и совершенствования зрения, устранения мелких недостатков.

Какие же из них отменнее предпочесть и что надобно знать о использовании капель для поправления зрения?

Какие вещества необходимы для глаз

Зрение дается человеку от природы, и то, будет ли он иметь наклонность к близорукости, дальнозоркости, каким-нибудь иным офтальмологическим заболеваниям либо же сохранит его безукоризненным до самой старости, во многом определяется преемственным фактором.

На качество зрения и его поправление дозволено повлиять, если подпитывать глаза нужными веществами. Огромную часть из них дозволено получить совместно с продуктами питания. Но некоторые человеческий организм не вырабатывает и не усваивает из пищи, впрочем они необходимы не только для поправления, но и для поддержания типичного функционирования глазных сосудов и сетчатки, даже если близорукости нет.

Вот основные витамины и микроэлементы, которые нужны и взрослым, и детям, дабы избежать задач со зрением: 

  • Лютеин. Офтальмологи примерно единодушно признают, что это – основное вещество, которое надобно для сохранения, поправления и совершенствования зрения. При этом организм сам его вырабатывать не в состоянии, получают его наши глаза предпочтительно из продуктов питания. Лютеин содержится в овощах зеленого цвета: брокколи, шпинате, листовом салате, спарже и стручковой фасоли. При наклонности к близорукости блюда из этих продуктов обязаны быть на столе всякий день. Не можете принудить себя проглотить отварные либо сырые овощи? Тогда приобретайте капли для совершенствования и поправления зрения, основным компонентом которых является лютеин.
  • Цинк. Данный микроэлемент поддерживает обменные процессы в органах зрения, в частности, влияет на усваивание хрусталиком глюкозы. При его недоборе прогрессирует катаракта и близорукость. Получить цинк из продуктов питания в довольном числе трудно, потому нужны особые капли,  в составе которых он есть.
  • Витамины А и С. Подтверждено, что примерно все люди, страдающие от близорукости, испытывают недобор витамина С. Это мощнейший антиоксидант, тот, что предупреждает старение клеток хрусталика, укрепляет сосудистые стенки и стимулирует поправление тканей, если его не хватает, загвоздок со зрением не избежать. При недостатке витамина А нарушается воспринятие цветов и возникает «куриная слепота» — снижение четкости зрения в темноте и сумерках.
  • Витамины группы В. При нехватке этих веществ у пациента прогрессирует близорукость, падение зрения в ночное время, а также блефарит, конъюнктивит, непроизвольное подергивание столетия. Глаза стремительно устают и не справляются с нагрузками.
  • Антоцианы. Эти вещества дозволено найти в составе примерно всех капель, содержащих экстракт черники либо черной смородины. Антоцианы укрепляют глазные сосуды и мышцы, они пригодны для поправления четкости видимого изображения при огромных нагрузках на глаза, улучшают ночное зрение, могут недопустить и остановить становление глаукомы.
  • Все перечисленные витамины и микроэлементы есть и в стандартных комплексах. Дозволено принимать и их тоже, если основная цель – не поправление зрения, а его поддержание на имеющимся высоком ярусе. Если же прогрессирует близорукость, зачастую будоражит конъюнктивит, есть предрасположенность к глаукоме, то поливитаминные комплексы неукоснительно обязаны дополнять капли для глаз.

    Кто непременно должен принимать капли для поправления зрения

    Капли для глаз для поправления их функций непременно необходимо применять тем людям, которые страдают от близорукости либо дальнозоркости. Они необходимы при разных заболеваниях со стороны органов зрения – конъюнктивите, кератоме, глаукоме либо катаракте.

    У пациентов, которые регулярно применяли капли с витаминами и микроэлементами, отмечалось существенное совершенствование состояния и остановка прогрессирования заболевания.

    Также капли с витаминами для поправления зрения будут пригодны:

    • пациентам, страдающим сахарным диабетом, – эта патология зачастую дает осложнения на органы зрения;
    • всем, у кого диагностированы атеросклероз либо артериальная гипертензия – при слабых сосудах зачастую прогрессирует близорукость, реже дальнозоркость;
    • лицам старше сорока лет – в этом возрасте начинаются метаморфозы тканей органов зрения, помощь им нужна;
    • детям и взрослым, которые повседневно много времени проводят за компьютером либо перед телевизором.

    Капли для совершенствования и поправления зрения неизменно обязаны носить с собой аллергики, тем больше при близорукости, и применять при контакте с раздражителем, они избавят от слезотечения либо напротив, пересыхания слизистой глаз.

    Как верно подобрать капли для совершенствования и поправления зрения

    Что предлагается в аптеках и салонах оптики сегодня для поправления функций органов зрения при близорукости, дальнозоркости и других неинфекционных офтальмологических заболеваниях? Предпочтительно это капли либо капсулы для перорального приема, основным компонентом которых является либо лютеин, либо черника.

    Обратить внимание надобно на процентное соотношение основных веществ к вспомогательным.

    Если вспомогательных огромнее, то такие капли не будут результативными ни для поправления зрения, ни при близорукости. Они отличны только как профилактические.

    Цена при этом играет вдалеке не ведущую роль, большей частью она зависит от разрекламированности средства и его изготовителя. Следственно не стоит предполагать, что заокеанские витамины для поправления зрения и лечения близорукости, будут всенепременно отличнее отечественных. Напротив, привозные товары зачастую подделывают, и вы рискуете уплатить неоправданную сумму за примитивную аскорбинку.

    Как проверить качество препаратов для поправления зрения при близорукости либо дальнозоркости? Искать надобно код ISO9001. Если совместно с ним на упаковке есть пометка GMP — «Good Manufacturing Practice», — можете не сомневаться ни в качестве, ни в действенности этих витаминов и храбро приобретать их.

    Но помните: поправление зрения при близорукости либо других недостатках допустимо только при регулярном приеме этих средств. За одну-две недели ощутимого итога невидимо не будет.