Как лучше забеременеть: используем календарь и следим за месячными?

Многие пары, длинное время тщетно пытающиеся стать родителями, ищут метод, как отменнее забеременеть. Некоторые пытаются высчитать особенно благоприятные дни, кто-то верит на специальную позу, остальные же доверяют в этом отношении докторам. Нужно сказать, что все способы отменны, если они работают в комплексе.

Медицинское обследование

Даже если вы считаете себя всецело здоровым человеком, обследоваться нужно и обследовать своего компаньона тоже, дабы потом не пришлось лечить заболевание теснее позже зачатия, что будет весьма неугодно. К тому же только в стенах медучреждения вы сумеете получить информацию о риске родить малыша с генетическими отклонениями.

Поэтому еще до зачатия необходимо вылечить все имеющиеся хронические заболевания внутренних органов, а самое основное – устранить заразы, передающиеся половым путем, потому как они могут серьезно осложнить процесс вынашивания плода.

Как класснее стремительно забеременеть?

Пара, мечтающая стать родителями, должна подходить к этому вопросу со каждой ответственностью и серьезностью. А значит нужно снизить в своем рационе число полуфабрикатов, фаст-фуда и всех остальных готовых продуктов, имеющих в своем составе красители, консерванты, синтетические добавки и другую химию.

От алкоголя и табака стоит отказаться вовсе. Это же касается разных медикаментов, вот отчего рекомендуется заблаговременно вылечить имеющиеся заболевания.

Женщине благотворно пить витамин Е и фолиевую кислоту. Мужчина же должен позаботиться о качестве своей спермы, а это значит, что ему придется отказаться от посещения сауны и бани, приема стероидов и стимуляторов мышечного роста. Сдав спермограмму, дозволено получить информацию об активности сперматозоидов и начать проектирование беременности.

Определение фертильных дней

Фертильные дни – это дни, когда стоит планировать зачатие малыша. В какие же дни отличнее забеременеть?

Надо сказать, что каким бы ни был менструальный цикл женщины, благоприятные дни для зачатия, а вернее овуляция, неизменно доводится на середину этого цикла, то есть приблизительно на 14–15 день от начала месячных. Именно в эти дни созревает один из тысячи фолликулов с выходом из него яйцеклетки, готовой к оплодотворению.

Чтобы определить эти дни, нужно ежемесячно вести календарь, помечая в нем день начала месячных. Безусловно, при этом невозможно пить противозачаточные таблетки. Через полгода сходственных записей дозволено просчитать приблизительный день овуляции, но данный метод определения благоприятных для зачатия дней подходит только тем женщинам, у кого цикл систематический.

Заглянув в календарь, из самого короткого менструального цикла необходимо отнять 18. Полученная цифра будет знаменовать день начала овуляции. Вновь применяя календарь, из самого длинного периода необходимо отнять 11. Полученное число будет отражать самый конечный день овуляции. В всеобщей трудности женщина может забеременеть в течение 5-6-ти опасных дней менструального цикла.

Календарь, определяющий когда класснее забеременеть, точного результата не дает. Он не рассматривает допустимых изменений в состоянии женщины, связанных с простудой, возрастанием температуры, приемом лекарственных средств и других факторов. Следственно такой метод определения фертильных дней, как календарь менструального цикла, стоит подкрепить другими больше точными способами.

определение базальной температуры тела

Такой метод установить лучшие для зачатия дни считается особенно подлинным. Его суть состоит в том, что женщина должна повседневно по утрам, не вставая с постели, измерять температуру тела в заднем проходе и записывать данные в тот же самый календарь.

Приступать к измерению нужно сразу позже месячных. В обыкновенные дни она не превышает 36,8-36,9?С, а вот с наступлением овуляции повышается до 37,2 ?С. Данный день и несколько дней до него и считаются самыми благоприятными для зачатия.

Но не только календарь и базальная температура тела могут «подсказать», когда отличнее забеременеть. Многие женщины знают, что через некоторое время позже месячных из влагалища начинает выдаваться слизь, по виду дюже напоминающая белок яйца.

Она является первым знаком овуляции, потому что призвана обеспечить лучшее движение сперматозоидов по стенкам влагалища и сохранение их жизнеспособности, следственно это тоже является лучшим методом забеременеть.

Наши прародители были лишены большинства существующих сегодня способов определения дня, когда отличнее забеременеть. Они полагались на личные ощущения. В частности, через 7–14 дней позже месячных, многие женщины чувствовали боль в области одного из яичников либо внизу живота, отслеживали нагрубание молочных желез и ощущали усиление желание.

Некоторые представительницы очаровательного пола и теперь выбирают верить собственным ощущениям и выбирают данный метод установления момента, когда отличнее забеременеть.

Медицинские показания

Однако если пара не хочет верить на авось и желает верно знать момент наступления овуляции, то для этого необходимо каждого-навсего прийти в аптеку и купить особый тест для определения фертильных дней. В этом случае даже не надобно составлять календарь и измерять базальную температуру тела позже месячных.

И еще один беспроигрышный вариант – диагностика с поддержкой УЗИ. Данный метод, разрешающий узнать, когда проще забеременеть, рекомендуют парам, которые в течение длинного времени не могут зачать ребенка. Женщине проводят ультразвуковую диагностику начиная с 10-го дня позже месячных и отслеживают, как растет в яичнике доминантный фолликул.

Как только его диаметр достигнет 18-24 мм, происходит обрыв и выход яйцеклетки в трубу. Если же у женщины фолликул формируется, а выхода яйцеклетки не происходит, назначается целебная терапия, позже чего доктор определяет, когда позже месячных стоит повторить попытку стать матерью.

Как класснее и проще забеременеть позже месячных?

Большое значение имеет психологическая сторона вопроса. Как показывает практика, женщина узнает о своем увлекательном расположении позже месячных тогда, когда забывает о своей задаче и перестает на ней зацикливаться.

Да, желание стать матерью по-бывшему живо в ней, но если отпустить обстановку, перестать подсчитывать дни позже месячных и не думать об этом, когда занимаешься любовью с супругом, то долгожданная беременность может наступить гораздо прежде. Самый наилучший метод – это расслабиться, включить с партнером славную музыку, приглушить свет и легко любить друг друга, ни о чем не думая.