Фитнес-инструктор: что должен знать тренер и что входит в его обязанности

Так как в последние годы физическая культура стала актуальным направлением, огромное внимание уделяется квалификации инструктора фитнес-центра. Тяготясь улучшить фигуру, человек ищет лучшее. Безусловно, наибольшим спросом пользуется фитнес-тренер, владеющий высокими профессиональными качествами и соответствующий ряду дополнительных требований.

Персональный тренер по фитнесу: нужные качества

К сожалению, длинное время существовало суждение, что персональным инструктором может трудиться фактически всякий человек, имеющий спортивную подготовку. На самом деле умения, которыми должен владеть фитнес-тренер, а также особые навыки, нужные для сходственной деятельности, гораздо обширнее.

Прежде каждого, человек должен быть довольно вынослив.

Специфика профессии такова, что на протяжении нескольких часов в день инструктор не легко указывает заказчику, какие комплексы упражнений нужно исполнить, но зачастую сам участвует в процессе, показывая на личном примере, как трудиться на тренажерах.

Контакт с несколькими заказчиками вызывает чувство не только физического, но и психологического утомления.

При этом нужно на каждом протяжении дня сберегать положительное самочувствие, показывая, что физическая нагрузка приносит наслаждение.

Обязанность фитнес-тренера – коммуникабельность, потому что от его знания общаться с заказчиками во многом зависит доход. Неоднократно человеку, призванному обучить навыкам работы на тренажерах либо владения йогой, доводится исполнять роль личного психолога. Следственно людям, неспособным поддержать беседу и показать свою увлеченность, отменнее выбирать иную профессию.

Инструктор должен стать примером, следственно главно поддерживать свой спортивный внешний вид. Вряд ли новичок, увидев тренера с «пузиком», останется в этом клубе. Желанно сберегать форму, которая привлечет заказчиков.

Способность фитнес-тренера к обучению – громадный плюс.

К сожалению, профильного образования на данный момент фактически не существует. Неоднократно, в клубах работают прежние спортсмены, достигшие определенных высот в одном направлении. Но почаще каждого к фитнесу сейчас прибегают не для наращивания мускулатуры, а для обретения здоровья.

Вот и доводится, дабы стать фитнес-инструктором, постигать несколько смежных направлений, иметь правда бы исходные умения по анатомии, уметь оказать первую медицинскую подмога. Исключительно главна квалификация для детского фитнес-тренера, потому что в этом случае легко навредить неокрепшему организму.

Следует знать, что спортсмен и высокопрофессиональный инструктор – различные профессии. Владея наградами в спорте, человек вовсе не неукоснительно может трудиться инструктором, разъясняя тонкости процесса, умея находить мотивацию, отвечая на возникающие вопросы.

Поэтому так главно предпочесть подлинно грамотного тренера, способного обнаружить личный подход дословно к всякому заказчику.

Как предпочесть достойного тренера?

Учитывая, что, выбирая тренера, ему доверяют свое здоровье, нужно отнестись к этому с ответственностью:

  • Для начала, следует поменьше внимания обращать на спортивные регалии претендента. Задача инструктора – не вырастить новую звезду лыжных гонок либо плаванья, а обеспечить чудесное настроение, допустимо, избавить от задач со здоровьем, подтянуть фигуру. Следственно гораздо главней поинтересоваться квалификацией эксперта в выбранном направлении, узнать, какое обучение он прошел, какие добавочные курсы посещал;
  • Не стоит безоговорочно доверять суждению подруг. Желанно лично посетить тренировку либо пройти вводный инструктаж. Это дозволит осознать, что входит в круг обязанностей фитнес-тренера, насколько легко с ним общаться, вызывает ли человек доверие. Детский инструктор должен классно сходиться с ребятишками, пользоваться авторитетом и единовременно стать ином;
  • Если вводное занятие проходит с полным отсутствием инструктора к загвоздкам возможного заказчика, класснее поискать иного эксперта. Вряд ли инструктор, не проявляющий заинтересованности, сумеет стать реально пригодным. Скажем, всякий грамотный эксперт неукоснительно выяснит, какими болезнями страдает заказчик, дабы верно организовать нагрузку;
  • Пройти курсы и уметь приложить познания на практике – разные вещи. Если в течение некоторого времени при выполнении всех требований персонального тренера не получается достичь минимальной правильной динамики, значит, квалификация его «дутая» и стоит обратить внимание на других инструкторов;
  • Человек с даром тренера и отличной подготовкой, теснее на вводном занятии сумеет определить, какой вид фитнеса будет особенно пригодным и симпатичным для заказчика. В обязанности тренера входит и определение оптимальной нагрузки с учетом пожеланий заказчика;
  • Грамотный тренер не легко расскажет о процессе тренировки, но и объяснит, какие процессы происходят в мышечной ткани, отчего значимо исполнять упражнение именно таким образом.
  • Выбрав достойного тренера, нужно скрупулезно исполнять его рекомендации, не отлынивая от физических нагрузок. Только в этом случае дозволено будет получить правильную динамику.

    Не стоит забывать, что итог зависит в равной мере и от квалификации инструктора, и от прилежности заказчика.