Визуализация желаний: советы и техники

Как добиться желаемого и привнести в свою жизнь позитив? В последнее время крайне знаменита техника, разрешающая включить положительное мышление и получить желаемый итог, – визуализация желаний.

Основная идея данной методологии заключается в том, что мысли материальны. Если думать только о классном, представляя себя владельцем желаемого ранга либо вещи, то дюже скоро желания превратятся в действительность. Обоснования данной теории были высказаны многими авторами – последователями парадигмы положительного мышления.

Стоит правда бы припомнить нашумевший фильм «Секрет». Тысячи писателей по каждому миру в своих книгах, статьях и блогах описывают, как добиться исполнения желаний с поддержкой карты визуализации.

Многие люди различных возрастов, цвета кожи, политических и религиозных взоров читают сходственную литературу, посещают тематические тренинги и воплощают в реальной жизни идеи о материализации мыслей.

Хоть научных доказательств теории пока не обнаружено, для многих обитателей нашей планеты она является правдивой.

Если применять картинки для того, дабы визуализировать свои мечты, они обязательно сбываются. В отвратном случае, если бы схема не работала, многие критики поторопились празднично развенчать данную теорию, как миф.

Суть метода

Вы заинтересовались и хотите испробовать? Что же такое «визуализация желаний», и как представить свою мечту так, чтоб она обязательно сбылась?

Речь не о тривиальных мечтах. Суть методики заключается в создании определенных блестящих картинок, которые складываются у вас в голове в фильм либо пазл. Когда человек отчетливо поймет, чего хочет достичь, он посылает положительные сигналы во вселенную и притягивает событие в свою жизнь.

Помимо такого сильного положительного обмена энергией с космосом включается и иной механизм – человек, тот, что регулярно думает о своей мечте, осмысленно либо инстинктивно делает огромнее усилий для того, чтоб воплотить ее в жизнь.

Важно: цель должна быть подлинно желанной. Тогда энергетический посыл, создаваемый мозгом человека, на самом деле будет довольно крепким для того, чтоб картинки ожили.

Переходя к практике, стоит сначала потренироваться на чем-то касательно достигаемом в обозримом грядущем. Например, вы давным-давно страстно мечтали купить какую-то вещь – мотоцикл, шубу, билеты на концерт вестимой группы – но на это не хватало либо средств, либо времени.

Ясно представьте это желание. Испробуйте открыться новому навыку, воспринимая фантазии в качестве тренировки для ума. Не стоит осуждать способ, раньше чем вы сумеете оценить все его плюсы и минусы. Легко примите на надежду, что он сработает, и отдайтесь ощущениям. Если вы новичок и практикуете положительное мышление в таком варианте впервой, стоит вначале сконцентрироваться на каком-то менее огромном желании взамен того, чтоб представить себя в роли директора фирмы, мамы 3 детей либо одиозного олигарха.

Почему бы сразу не проверить действенность способа на долгосрочных целях?

Оказывается, огромные желания сбываются по тому же тезису, но понадобится твердая надежда в то, что карта желаний, сделанная в голове либо на бумаге, поможет их осуществить.

Если такой несокрушимой надежды у вас пока еще нет, отличнее сделать проверку на чем-то больше мирном и настоящем с точки зрения ваших источников. Со временем вы разовьете убежденность в своих силах и сумеете перейти к работе с не менее желанными, но больше трудными целями.

мысленные визуализации

Итак, вы выбираете, что же загадать. Значимо, чтоб предвкушение желаемого вызывало у вас крепкие эмоции. Вы обязаны хотеть получить итог всеми фибрами своей души, всей клеточкой тела. Это обозначает, что нет смысла загадывать кое-что, адресованное не вам, а, к примеру, супругу, маме либо нации. Воображаемые картинки обязаны касаться вас лично. Иногда стоит переформулировать мысль. Скажем, если ваши родители в разводе, и вы хотите, чтоб мать и папа были вновь совместно, представьте себе сцену, когда каждая семья в сборе и радостна.

Можно описать обстановку такими словами: «я рада и бесконечно радостна оттого, что мы собрались за этим торжественным столом каждой семьей, радостно болтаем и хохочем, все здоровы и довольны жизнью, и я в первую очередь».

Важно формулировать мысли в положительном ключе. Мы тяготимся не «избавиться от лишних килограммов и целлюлита», а «быть стройной, прекрасной, с утонченной фигурой и ухоженной кожей». От того, как вы опишите желанную обстановку, будет зависеть фильм в вашей голове.

Если загадать борьбу с целлюлитом, то  в мыслях будут всплывать картинки диет, работы в спортзале, может, даже операции. Но разве нерушимые страдания плоти – это то, к чему подлинно тяготиться человек?

Гораздо результативней и веселей ясно представить себя стройной, ухоженной и прекрасной. И что значимо – это работает!

Полезные советы

Страстно хотите, чтоб ваша мечта сбылась? Выберите мирный момент и уделите процессу визуализации правда бы четверть часа. Останьтесь в одиночестве, погрузитесь в мысли. Примитивно представьте, что вы теснее получили желаемое.

Нарисуйте картинку в деталях:

  • что вы видите в данный момент?
  • кто рядом с вами?
  • что вы ощущаете в это миг?
  • какие запахи вас окружают?
  • что вам хочется делать в данный момент?
  • с кем бы вам хотелось поделиться веселой новостью?

В конце концов, расслабьтесь, улыбнитесь и постарайтесь почувствовать максимальную веселье от сделанной вами фантазии.

Вот еще несколько советов, как привлечь положительную энергию вселенной и приблизить исполнение цели:

  • Картинки на рабочем столе – это дюже значимо. Они напоминают вам о сделанной иллюзии и подкрепляют мысль о желаемом. В то же время одной лишь фотографии либо вырезки из газеты неудовлетворительно, чтоб фантазия воплотилась в жизнь. Главно сотворить как дозволено больше полную и разностороннюю картину грядущего;
  • Помните, что в виртуальном фильме вы играете роль от первого лица. Ненормально глядеть на себя со стороны, участвуйте в событиях;
  • Подключите все органы чувств в то время, как вы создаете иллюзию. Надобно ощутить все нюансы атмосферы, продумать всякие важнейшие нюансы. Хотите выйти замуж? Помечтайте о том, как будет выглядеть ваше свидетельство о браке, что вы будете ощущать, когда придете с работы и встретите супруга дома, какое блюдо приготовите на ужин, как будете обговаривать совместные планы;
  • Запомните один кадр из вашего фильма, тот, что станет оригинальным якорем и будет отсылать вас к пережитым счастливым ощущениям, когда вам этого захочется. В какой-то момент вы захотите переключиться с угрюмых мыслей на позитив либо примитивно подкрепить энергией ваше желание. В это время припомните сокровенный кадр, чтоб мгновенно возвратиться в ранее пережитую воображаемую обстановку;
  • Визуализация желаний – это процесс, тот, что должен быть вам славен. Помимо того, фантазии обязаны со временем войти в повадку. Не стоит опасаться, что мечта не сбылась до сего времени. Создавайте иллюзии с легкой душой. Закон притяжения работает дюже примитивно: что пошлешь в космос, то и получишь в результат;
  • Не стоит всецело понадеяться на мыслеобраз желаемого и запереться в четырех стенах. Иллюзия лишь задает вектор вашим поступкам и жизни в совокупности. Понадобится много усилий в реальной жизни, чтоб достичь поставленной цели.
  • Доска визуализации желаний

    Хотите укрепить силу ваших фантазий?

    Для людей всех возрастов и профессий восхитительно работает карта либо доска визуализации желаний – коллаж из фотографий и вырезок, отображающий устремления человека. Необходимо собирать те картинки, которые вызывают положительные эмоции.

    Представляйте, как вы владеете тем, что изображено на них. Вложите всю энергию и силу мысли в образы, чтоб в будущем они материализовались. Регулярно глядите на свой коллаж и на физическом ярусе усердствуйте почувствовать, что все желаемое теснее присутствует в вашей жизни.

    Поверьте в силу своей желания. В мире нет ничего недоступного. Довольно мощно захотеть, представить себя радостным, открыться вселенной – и вы получите даже огромнее, чем рассчитывали в самых храбрых фантазиях.