Как приучить ребенка спать всю ночь в своей кроватке, спать днем или спать в садике?

Вопрос о том, как приучить ребенка спать всю ночь в своей кроватке, рано либо поздно встает перед всякими родителями, исключительно если они практиковали объединенный с малышом сон. В этом деле экстраординарно значим постепенный подход.

Нельзя легко отнести кроху в его колыбель в иную комнату и закрыть за собой дверь. Ребенок будет истошно реветь, а гормоны стресса, активизирующиеся в его неокрепшем организме, станут отрицательно влиять на мозг и нервозную систему, нарушая этапы натурального становления.

Как не испортить ребенку психику?

Мыслительные процессы вашего малыша теперь чисто инстинктивны. Следственно если в его кроватке вы вначале играете, после этого кормите, а позже – настойчиво пытаетесь принудить кроху спать, он уж верно не осознает, что ему от вас надобно.

Кроватка вашего малыша должна быть предуготовлена только для его сна – тут не может быть других вариантов. Напротив приучение его отдыхать в ней дастся вам тяжелым трудом.

Чтобы сформировать у малыша повадку спать в своей собственной колыбели, обязательно необходима постепенность и мягкость в действиях. Многие детские психологи советуют и совсем отказываться от совместного сна, от того что отлучить от него потом весьма трудно – мол, для чего заблаговременно создавать себе задачи? Впрочем это немножко неверно.

Существуют моменты, когда бросать кроху одного категорично невозможно. Скажем, когда он болеет, мучится коликами, или  у него режутся зубки. И если уж так случилось, что кроха привык засыпать рядом с мамой и папой, направлять его «в надобное русло» надобно медлительно, дабы это не сотворило ему стресса.

Приучаем ребенка спать отдельно: с чего начать и как делать?

Случается, что родители вообще не задаются вопросом о том, как дозволено приучить ребенка спать отдельно. Обыкновенно это случается в семьях, где младенец первоначально спит в приготовленной для него кроватке. Впрочем некоторые молодые мамочки, практикующие объединенный сон, также не исключительно пекутся над этим вопросом.

На самом деле, вы обязаны понимать, что легче не будет, а будет только сложнее. Чем старше становится ваш малыш, тем огромнее в нем укрепляется повадка спать в окружении родителей. И тем труднее «перенаправить» его на отдельное спальное место.

Мы не являемся противниками совместного сна, а потому отговаривать кого-либо от него не будем. Значимо лишь, дабы вы осознали, что взращивать в чаде определенные повадки до больше взрослого возраста не стоит.

Вам понравилась бы перспектива того, что малыш справляет свои нужды в подгузник в три-четыре года?

Одно дело, когда это вовсе кроха, и вовсе другое, когда вы продолжаете спать с ребенком рядом в момент осознания им своей половой принадлежности, заложения определенных повадок, становления и становления главных психических факторов.

Вообще, класснее не приучать малыша спать с вами непрерывно. Отличнее брать его к себе только тогда, когда он переносит стресс либо болеет. В этом случае малыш будет ощущать себя удобно, единовременно с этим не приучаясь отдыхать вблизи родителей непрерывно. Если же вы решили практиковать объединенный сон на непрерывной основе, будьте готовы к трудностям, с которыми вам доведется столкнуться по мере его подрастания.

Детские психологи и педиатры рекомендуют приучать малыша к отдельному сну приблизительно с шестого-восьмого месяца жизни. Именно в этом возрасте ребенок теснее примерно не просыпается по ночам, от того что ночные кормления становятся редкими, либо совсем исчезают. Помимо того, достигнув полугодовалого возраста, множество детей учится переворачиваться независимо, и в отдельной кроватке кроха сумеет делать это без сторонней помощи и каких-нибудь рисков.

В то же время, если ребенок начнет «вертеться» у вас под боком, вырастает угроза травматизма, от того что вы не можете контролировать своих движений во сне. Следственно приучать малыша к собственному спальному месту надобно именно в этом возрасте. Не следует делать так: сегодня вы отправляете малыша спать в одиночестве, а завтра «жалеете» его и вновь берете в родительскую постель. Немного того, что кроха не осознает, что вы от него хотите, так еще и начнет больше напористо требовать «социума» вблизи себя.

Ваши убеждения в этом вопросе обязаны быть отчетливыми, твердыми и неизменными. Как стремительно и наименее травматично приучить ребенка спать в своей кроватке? Для начала поставьте колыбель вблизи собственного спального места, дабы вначале малыш не ощущал себя одиноко и беззащитно. Со временем вы будете отдалять колыбель от себя, а скоро сумеете и совсем перенести ее в детскую комнату.

Готов ли мой ребенок спать отдельно?

Перед тем, как переносить ребенка в свою кроватку на ночь, вам следует убедиться в том, что он к этому готов.

Как определить, готов ли малыш спать отдельно, в собственной колыбели?

  • Он может проводить время в одиночестве и играть на протяжении 10-15 минут подряд;
  • Он не кормится вашим грудным молоком либо смесями в ночное время (либо ночные кормления были сведены к одному разу);
  • Он спит не менее шести часов за ночь;
  • Он теснее прошел этапы прорезывания первых молочных зубов, и огромнее не испытывает никаких беспокойств по этому поводу (включая подъем температуры и всеобщего ухудшения самочувствия);
  • Он всецело здоров;
  • Он не испытывает нервозного стресса на фоне переезда в другое место, развода родителей либо рождения брата / сестры.

Ребенка, как мы теснее говорили, стоит приучать к отдельному спальному месту мягко и понемножку, но однозначно. В первую очередь, вам придется потрудиться над его режимом. Если вы станете успокаивать малыша приблизительно к 22.00 всякий вечер, скоро он адаптируется к этому времени, и его организм начнет подготавливаться ко сну теснее с 20.00-20.30  вечера.

Заведите пригодную и славную повадку, некоторый обряд, тот, что поможет ребенку настроиться на сон предстоящий. Скажем, пойте колыбельную, читайте сказку либо делайте массаж. Так малыш начнет понимать, что наступило время релаксации, и дозволено отвлечься от повседневных опек и ощущений. Но не затягивайте – все процедуры не обязаны занимать больше 15 минут, напротив малыш и совсем не захочет «отпустить» вас от себя.

Еще один чудесный метод – оставаться у кроватки малыша, пока он не уснет. Это поможет ему ощутить себя в безопасности, чай его мама рядом.

Дневной сон

Некоторые родители задаются еще больше насущным вопросом – как приучить ребенка ложиться спать днем?

Следуйте простым рекомендациям:

  • Откажитесь от подвижных игр перед обеденным сном;
  • Учитывайте состояние нервозной системы ребенка (скажем, если он слишком тревожен, усердствуйте обеспечить полную тишину);
  • Не перекармливайте малыша перед сном;
  • Будьте рядом с ним – многие дети засыпают только в присутствии мамы, держа ее за руку;
  • Не ругайте кроху и не нервничайте сами, от того что так у него сложится отрицательная ассоциация с дневным отдыхом;
  • «Подайте пример» — притворитесь, что уснули сами;
  • Придумайте какой-либо обряд, либо даже вознаграждение за «отменное поведение»;
  • Погладьте малыша, сделайте ему массаж;
  • Поговорите с ним обыкновенным человеческим языком, если он довольно зрелый, дабы понимать вашу речь. Расскажите, насколько нужен для здоровья дневной отдых.

Практически все эти правила актуальны к вопросу о том, как приучить своего ребенка спать в садике. При общепризнанном установленном режиме, у воспитателей не возникнет задач с вашим малышом в тихий час днем. К тому же, в садике спят примерно все дети, и «позитивный пример» будет у малыша перед глазами без вас.

Ночные высаживания

Как приучить ребенка спать без памперса?

Тут отличны все средства, которые рекомендуют педиатры и «бывалые» мамочки. Некоторые придерживаются той позиции, что не следует много поить малыша перед сном, другие даже дают чадам ломтик хлеба с солью.

Также следует практиковать высаживания, причем с самого раннего детства. Некоторые приучают к этому малышей с первых месяцев жизни, чай высаживания не говорят о том, что обязательно надобен горшок. Множество младенцев справляют нужду, сидя у мамы на ручках над раковиной либо тазиком. Впрочем для этого надобно быть дюже внимательной, дабы распознать ночные позывы ребенка в туалет.

Позаботьтесь также о пеленках и непромокаемом белье – на крайний случай, постелите махровое полотенце, которое хорошо впитывает влагу. Дозвольте ребенку спать без трусиков и штанишек.

В крайнем случае, позволите ему спать в памперсе «до упора», исключительно если он мочится зачастую и много. В один момент кроха проснется и сам затребует горшок. Но если этого не происходит до 4 лет – следует задуматься и показать малыша врачу.

Пусть ваш малыш будет радостен и здоров!